La odio ma allo stesso tempo la bramo ..
mi contraddico in continuazione..
quando mi peso e vedo la riga più verso destra mi sento motivata a: mangiare poco/digiunare/sport..
quando,invece, è più verso sinistra. sgarro di continuo, vorrei festeggiare .Come?? così mando a puttane le giornata di fatica con abbuffate/vomito/abbuffate...
e allora la bilancia rimane ferma sempre allo stesso numero...
Devo trovare una via di mezzo ... se no rimarrò sempre allo stesso punto..
(riuscire a non pesarsi quando la bilancia e sempre davanti te ci vuole una buona dose di forza di volontà,che ,ovviamente, mi manca)
Soffro di carenza di Volontà .. Chi me ne dona un po'??
Vi stringo forte forte
Kyle
Oh no tesoro...credevo di amarla, credevo..(ps: se ti riferivi a me) oggi dopo essermi abbuffata ho rigettato tutto nel cesso perchè avevo il terrore di mettere su peso, anche se dentro di me sono convinta che si ingrassi anche a stomaco vuoto. Solo che ora che so quanto peso saprò se farò progressi o meno...l'unico motivo per cui dico di "amare" la bilancia. Io odio il mio corpo, è diverso.
RispondiEliminaComunque anche io quando vedo il peso più alto sono più motivata a non mangiare, però mi ricordo benissimo che quando la lancetta scendeva di due o tre chili io tornavo a abbuffarmi. E' come noi, o tutto o niente.
Ma ti ripeto che possiamo farcela a stare bene...chissene frega di fare una dieta "sana" se poi stiamo da schifo? Io credo che dobbiamo fare quello che ci fa stare meglio.
Ti abbraccio.
Inanzitutto ti faccio le mie scuole per aver sbagliato a scrivere il tuo nickname xD
RispondiEliminaOra mi sono messa in testa di avere un "alimentazione" più sana (ovvero zero abbuffate zero vomitate) ...
basata su cibi Integrali, cereali , legumi..basta col frumento/ farina/dolci
Sto leggendo il libro "sei quello che mangi" che mi da buoni spunti sui benefici che portano alcuni alimenti che di solito trascuro...
Anche se la dieta sett che propone per me e impossibile da seguire(molta roba si deve prendere in erboristeria)
Insieme vedremo la lancetta scorrere verso sinistra ^^
un abbraccio stretto stretto
Non dannarti.
RispondiEliminaIo ho provato un metodo che funziona:
Ti pesi lunedì mattina digiuna, e ti ripesi la domenica sera.. Starai tutto il tempo pensando a quale numero potrebb esserci, e il non saperlo ti aiuterà a non sgarrare perchè avrai paura di farlo crescere. Io così ho buttato giù un kg e mezzo in una settimana :)
Prova :)
mi manca la forza di volontà per resistere a non pesarmi..quindi come metodo per funziona poco ^^
Eliminagrazie lo stesso ^^
Come ti capisco....purtroppo la bilancia condiziona la nostra vita...
RispondiElimina:(
ti stringo
camy
Credo sia un problema comune...lasciasi andare e "abbassare la guardia" appena iniziano a vedersi i risultati. Io ho lo stesso problema e mi peso 1 volta a settimana in un giorno stabilito ma visto che so che seguendo la dieta ottengo i risultati, sto pensando di pesarmi 1 volta ogni 3 settimane, devo solo trovare la forza di farlo ma so che funzionerebbe.
RispondiEliminarallegrati.
RispondiEliminaalmeno a te il peso rimane fermo!
a molte altre persone invece aumenta soltanto.
ti dono tutta la mia volontà. SWISSSSH, ora ce l'hai<3
vì.
Non tutte che poi a te te ne manca ^^
EliminaSWIISH (come i capelli) xDD
ti ringrazio vi