D.a.:
C: mela
S:/
P: tisana / 4 cucchiai di brodo con semi di soia
S: spremuta (un arancia)/ 5 noci
C:/
tanta tanta acqua...
Ora mi sto mangiando di nuovo una mela ...
Ho fame... ma mi sento così leggera che non ci penso neanche più **
Spero che alle altre sia andata perfettamente soprattutto a te, Victoria
(devo smettere di fumare) frase che mi ripeto da 2 anni.
Vi stringo forte
Kyle
Ti sotengo! Io ho appena iniziato, se hai qualche consiglio passa dal mio blog!
RispondiEliminaContinua così!
Saya ♥
anche il tuo D.A è molto buono :) caspita se devi essere soffisfatta! (anche perchè la frutta va un sacco bene)
RispondiEliminaEh, purtroppo le regole base su come distribuire zuccheri e carboidrati nella giornata le conosco ma proprio non riesco a rispettarle nel senso che preferisco non mangiarli completamente ;__; vabhè, sono un caso perso!
RispondiEliminaComunque che bel d.a. *-* le noci! Aww, non le mangio da un casino ma mi piacciono da morire! Brava brava
Anche io oggi farò una giornata come la tua...boh, è l'unico modo che ho per piacermi un po'...quindi ti capisco. La sensazione di essere a stomaco vuoto è divinamente bella... vorresti non riempirlo mai quel vuoto, doverci convivere giorno e notte. E' una meraviglia.
RispondiEliminaTi stringo forte.
Tesina sulla donna? Posso aiutarti, la sta facendo una mia compagna, quindi posso dirti le cose che sta mettendo lei, e vedi se può interessarti =)
RispondiEliminaMmmm tu vuoi dirmi che sfati il mito del "cinese = magro" ??? Non ci credo u.u XD
comunque, al di là delle cazzate che si compiono, mi sembri una tipa apposto, che soffre per qualcosa all'interno della famiglia, o di te stessa, o con gli amici, questo non lo so!
Guariremo, senz'altro =)
I digiuni non sono mai positivi, anche se c'è stato un attacco di bingee è bene non togliersi i viveri perchè non servirebbe a nulla. Invece in questo modo ti disintossichi bene mangiando qualcosina di sano... :)
RispondiEliminaUn bacio
ファイ
Ciaoo piccola, il mio digiuno è andato alla grande, oramai mi sono proprio abituata e non faccio nessunissima fatica! pensa che sono persino stata al ristorante con il mio ragazzo e mentre lui si mangiava una piatto di tagliatelle alla carbonara io stavo a sola acqua :) verso sera sono andata addirittura a correre e ho fatto gli esercizi, ero piena d'energia!
RispondiEliminaTu come sei stata in questione di forze? Tutto ok?
Ti stringo,
Victoria
la sera è stato la fase più stancante... dato che lavoro anche la mela era obbligatoria ^^
Eliminacomplimenti per la tua giornata..
io non ce la farei a fissare il proprio ragazzo mentre mangia al ristorante... anche solo con le amiche xke poi non la smettono di farti domande e a sospettare..
preferisco ingerire poco e non correre rischi..
un abbraccio
Kyle
sei stata bravissima =)
RispondiEliminacontinua così e vedrai che sarai perfetta e magra in pochissimo tempo
ti seguo un abbraccio
niki =)
una dieta disintossicante ci vuole..per depurare intestino..
RispondiEliminaoggi vado solo in bagno..perchè mi ha fatto male il the col limone!!!!
cose epiche!
ti abbraccio